Beschrijving van de dienst

Start een transformatief coaching programma gericht op persoonlijke groei en zelfontdekking in maar liefst 12 sessies. Je weet al veel. Je hebt misschien therapie gedaan, coaching gevolgd, meditatie geprobeerd, yoga les genomen. Je kent je patronen. Je begrijpt je verhaal. Ergens weet je het wel. Maar het landt niet. Niet echt. Je voelt: er zit nog iets in de weg. Iets dat niet in woorden op te lossen is. Iets wat ik nog niet onder ogen durfde te komen. Dit traject is er voor dat moment. Voor als je niet opnieuw wil praten óver jezelf, maar de verbinding met jezelf echt wil voelen. Niet alleen in je hoofd, maar in je lijf. In je systeem. In je leven. In deze maanden begeleid ik je vanuit het Zen Fabriek-framework. We werken met wat jouw lichaam laat zien. Wat je zenuwstelsel onthoudt. Wat je terugkerend tegenhoudt. We combineren lichaamswerk, somatische coaching, adem, reflectie en persoonlijke opdrachten. Je krijgt geen standaard traject. We stemmen af. Elke sessie opnieuw. Soms actief, soms verstillend. Soms via beweging, soms via woorden of juist met massages. Met werkboek, meditaties en thuiswerk. Je hoeft niets te presteren. Maar wél bereid te zijn om te kijken. Te voelen. Te vertragen. Wat het je oplevert? Dieper contact met jezelf. Meer rust. Meer helderheid en richting in je leven. Wordt NU de persoon die jij wilt zijn. En vooral: de ervaring dat er niets meer gerepareerd hoeft te worden — alleen begeleid, begrepen en belichaamd. Het is tijd om los te laten wat je niet langer dient.